回上海一周了，睡眠时间极其混乱，我把它归结为时差在作祟，倒时差到现在，我都不知道自己过得是哪国时间了。

本周睡眠时间如下：

周一：凌晨1点-早上7点

周二：下午2点-晚上8点，晚上12点到早上5点

周三：晚上8点半-早上6点

周四：晚上9点半-早上6点

周五：晚上12点半-早上7点半

周六：晚上9点半-早上8点半

 

周三周四晚上，一过八点，就开始犯困，而且是不受控制的想睡，脑袋一沾枕头就昏天黑地的睡过去。早上会在六点前自然醒来，然后有大把的时间在出门前洗澡换衣吃早饭。周五晚上终于在记歌词和快女的帮助下成功挺过12点，当然这期间小小的打盹把它忽略不计。本以为终于能够恢复正常作息时间，没想到周六8点一过，照旧开始困了。

 

额的神哪～～

昨天入梅，今日夏至。

夏天真的是来了，这个周末上海热得一塌糊涂，昨天下午还下了一场大暴雨。狂风大作，电闪雷鸣，雨大得像有人在天上拿盆往下泼一样。如今的极端天气越来越多的出现，真不知道以后还会变成什么样子。

又懒了一个周末，除去今天中午跟朋友在外面吃了个饭，两天来就窝在沙发上吹空调了。吃的也是面条炒饭的凑合，自然也没做什么可以在日光下拍出美美照片的食物。这个倒是我早就预见到的，也好，随心所欲才是我生活的最终追求。

再工作一周就开始休假了，假期里，就可以一直随心所欲了，很期待。

白天闷热潮湿的天气到了夜晚就变得清凉无比，打开南北的窗子，穿堂风便嗖嗖的吹过，很凉快。

从IPTV翻出来李宗盛的那场理性与感性演唱会，虽然都是很老的歌，但真的很好听很好听，这两天反反复复听了好几遍。打扫卫生的时候，窝着上网的时候，大脑放空的时候，那些歌声都在耳边响着。时常停下手边做的事情，专心的听一会儿，不知道应该怎么描述，反正就是很喜欢的一种感觉。

终于能打开space了，不知道又抽什么风。

这周过得很是值得纪念，工作以来的第一次通宵。

回青岛过了个端午小长假，很舒服，真不想回来上班啊。。。

 

昨天从IPTV一堆的老电影里选了部《十二夜》，一个人在半夜把它看完。很早的片子了吧，那时候的张柏芝还是圆圆的脸，比现在好看。陈奕迅倒是看不出什么变化，时间对于男人的容貌，实在宽容得多。以前是否看过，我不记得了，不过就算看过，大概那时也看不明白的。现在再来评论这样的老片，好像没什么意义，但我真是觉得很好看。一段爱情的始末，用平凡的一个个瞬间表达得淋漓尽致，一下子就能触到心里的什么地方。但爱情不都是这么残酷，这么伤人的吧，那或许只是我们在不懂得它时自以为的模式。

呃。。。这个话题有点深奥，还是打住，不做探讨。

 

--------------我是转回正题的分割线----------------------------------

冰箱里有以前剩的奶油，打开一段时间了，最近没什么做蛋糕的想法，不用掉估计也就坏了，于是拿来做了点冰淇淋。香草和绿茶口味。

 

牛奶200ml加糖和香草夹小火加热，直到糖溶解。过滤后趁着温热时，加入2个蛋黄，拌匀。再加入一大勺玉米淀粉，继续拌匀。

分出一般牛奶溶液加抹茶粉拌匀。

鲜奶油400ml打到6分发，分两份，将香草和抹茶牛奶溶液慢慢倒入搅拌均匀。

放冰箱冷冻，过50分钟取出搅拌一下继续冷冻。再过50/40/40分钟后，分别搅拌，一共四次。

虽然不如外面买来的那么细腻，但奶味也很足，没什么冰渣子，而且胜在少糖无添加剂，很不错。

 

天热了，人懒了，不怎么动锅铲，吃喝都是应付了事。

 

苹果在这个季节已经不好吃了，日常水果便改成猕猴桃，易果网上订了一箱，隔天送货上门，很是方便。顺手又订了车厘子，一小盒的价格高过一箱猕猴桃，贵是真贵，但太好吃啦，安慰自己偶尔吃点解解馋，不为过。订好那些，又看到有红树莓，小小一份，红红的很诱人，一个没忍住也点进了购物车。后来，订单确认后过了一阵儿，该网站竟然发短信通知我由于红树莓涨价，配送时会减轻重量。这让我心里很不爽，打算等送货来时好好的投诉一下。

 

第二天一早，睡梦中被送货的电话吵醒，清醒一下正准备据理力争呢，结果人家上来就说，今天的树莓是送的，不收钱。这下赚了，我连问个为什么都没问，直接付了两份钱，收了三样货。赶紧洗了几个树莓尝尝，那叫一个酸啊，实在不怎么好吃。引以为戒，以后再也不乱买东西了。

 

一点过度都没有的，上海就进入了夏天。33度，这个数字对于5月初来说，实在是挺恐怖的。可以预见，未来几个月的日子，将会是怎样的酷暑。

 

一个人的生活越来越成为习惯，时间好像已经不是什么很重要的事情。我甚至在每周日的例行更新时，都要看看上周的日志才能知道本周的标题究竟应该是第几周。工作和生活一切按部就班，没什么特别的。倒是Eric同学，最近几周的社交生活丰富，异国他乡的日子听起来过得是有滋有味。

 

虽然没有那么丰富多彩的社交生活，但有超爱的厨房灶台陪着我，也足矣。天热，很是需要吃些清淡的东西，今天去菜场，买的基本都是绿叶菜。晚饭做了一个冬瓜干贝汤，做法很简单，没什么技术含量，不太进厨房的人都可以尝试一下。干贝提前用水泡几个小时，撕茸备用，冬瓜切片。锅里倒一点油，小葱爆香，下冬瓜炒一炒，加干贝再炒几下。然后加水，大火烧开后转小火，直到冬瓜变透明就可以关火了。出锅前加点细盐鸡精，撒上香菜，完成。尝一口，很鲜，很清爽，很适合夏天的一道汤。

今天是俺家Eric同学的生日，早上的例行电话里已经对他进行了祝贺，但那时候美国时间还是5月5号，也不知道算不算祝贺早了。

所以晚上在这里留文一篇，祝他生日快乐，现在无论算哪国时间，都应该是6号了。

为此我还特意做了一个蛋糕，来表达我对这个日子的重视。

虽然此刻Eric同学远在大洋彼岸，并不能亲口尝到其中的滋味，但我还是相信只看看照片，他也能够感受到我的心意了。

 

百利甜酒慕斯蛋糕，外表很朴实的一个蛋糕。

对于怎么装饰它我盘算了很久，无论是巧克力还是水果还是奶油，想来想去都觉得不合适。

最后索性只掐了片薄荷叶子摆在上面，简简单单就好。

当然，外表朴实并不代表着真的是简单，内里我还是花了很多心思的。

做了普通和巧克力两种口味的蛋糕用来分层，但是忽略了普通蛋糕的颜色和慕斯的颜色太过接近，导致分层不够清晰。

其实仔细看，还是能够分辨出底部蛋糕和慕斯的分界来的。

 

这个蛋糕代表了我心目中‘生活’的样子。

虽然外表看起来平淡无奇，但里面层层叠叠的多样滋味，只有亲自品尝它的人才能够真正了解。

我也希望我们今后的生活，能够像这个蛋糕一样，有百利甜酒的醇厚，有慕斯的柔滑，有蛋糕的香甜。。。

有很多很多的滋味，只有我们自己能够体会。

 

生日快乐，亲爱的～～

三天假期，天气好的时候都没出门，就是昨天下雨的那阵，跑出去了，赶点儿赶得那叫一个准。

没什么想写的，这几天睡得很饱，很满足。。。

准确来说，第十周已经过完了。

周末公司组织春游，去杭州待了两天。昨天回来困得人仰马翻，根本没精力再记录点什么，洗洗匆匆睡去。今天早上起床起得那叫一个痛苦，一整天除了困没别的感觉，看来晚上还是要继续早睡补觉。只能感叹的确老了，不过是坐了几个小时的大巴，加上周六熬了半个晚上。想当初年轻时，哪怕熬个通宵，睡上两三个小时就又精力充沛，生龙活虎了。唉，青春啊～～～

对于杭州，我只能说，天气真是可爱，风景也算秀丽，可配上熙攘的人群，拥堵的车流，这味道就不好描述了。

 

一个人过久了，锅铲动的次数明显减少，早些日子还很有热情的炒上两个菜，第二天带份午饭。最近实在是没这动力了，连饭带菜一锅烩吧。

先上张照片，腊肠煲仔饭。

 

步骤：

1.准备一小砂锅，内壁上涂些食用油，目的是防止米饭粘锅底。

2.淘好的米铺到砂锅里，加水，盖盖子，开火。

3.水开了后，就可以转成小火。煮个大概10分钟，能看到砂锅里的水基本收干，米饭上有些小孔，这时候铺上切片的腊肠，继续盖盖加热。

4.煮饭的这十分钟内，再烧些开水，把切好洗好的西兰花焯一下，捞出备用。

5.米饭铺上腊肠后，再煮3，5分钟，会发现腊肠变透明了，米饭也差不多熟了。这时打个鸡蛋进去，盖上盖子。

6.一分钟后关火，但别急着开锅盖，再闷上5分钟左右。

7.然后煲仔饭就做成啦，开盖，摆上焯好的西兰花。

8.鲜酱油加点纯净水，调成咸淡适合的调味汁（我用的是太太乐的鲜贝露，味道还不错），浇在饭上，这时鸡蛋应该是半熟的，拿勺子把饭菜肉蛋拌一下，开吃吧～～

 

如果有时间，可以淘米后稍微泡一会，这样做出的米饭不会那么硬。不过我回家来已经饿得狼一样，根本没时间等了，直接洗两遍就入锅，也没什么不可以。米和水的比例大概1比1.5，喜欢饭软一些的，可以适当多加些水。腊肠可以换成烧鸡烧鸭叉烧等等一系列腊味，西兰花可以换成芥兰菜心等等一系列绿色蔬菜，想放啥就放啥。做饭讲究的是随心所欲，所以切片切块，水多水少，怎么搭配，完全在自己掌控。

 

三十分钟搞定的晚餐，做法简单，荤素搭配，一个人吃刚刚好～

休息的时间过得真快，没感觉呢，两天又过掉了。

中国站的F1在雨中开始，在雨中结束。

窝在家里看了转播，还算精彩。

只是换了解说的五星体育实在让人爱不起来，不过和中央五相比较，多少还是强些。

赛道上也是如此，领奖台已然变成了别人的辉煌。

我想我还是念旧的吧，总希望听到看到去年的样子。

又或许听着听着，看着看着，也就习惯了这些‘别人’，也会喜欢上这些‘别人’。

 

自从回了趟青岛再回上海后，人就变得奇懒无比。不加班的时候，回家就窝在沙发里，不想动。

北方的冷空气一夜之间奔到了南方，今天上海突然冷起来，吃完饭把前些日子收起来的小被子又抱了出来扔到沙发上，然后就更不想动了。

情绪有些不受控制，不知是一个人过久了，还是和周期有关。

有很多想写的，可一件两件写个开头又不知道如何继续下去，都无关痛痒，索性算了，不写了。

也不知道都忙了些什么，一周又过完了。。。

回青島過大周末，舒服啊。。。

家里的電腦輸入法竟然是繁體中文，怪異。。。

天气不好，没有出门的欲望，继续宅女生活。

 

新赛季的F1开战了，电视转播里又看到了阳光明媚的墨尔本。离开那个城市将近三年，现在想起来，遥远得好像上辈子的事情。昨天的排位赛看完，就发现短短的一个冬天，F1赛道上发生了天翻地覆的改变。今天的正赛依然一片混乱，虽然小黑最终靠着努力和运气拿到了第三名，但依然不能否认过去的两大车队堕落得是如此迅速。开着Skype和Eric同时看了比赛，感觉很接近，甚至有时会忘了他此时正在大洋彼岸，当地时间是凌晨2、3点。五星体育的解说中，北极虾的声音不见了，只剩李兵和两个新人谁谁，怎么听怎么不适应。我有点失落，说不清楚是为什么。F1总能让我生出无限的感慨，试图表达出来，又总是词不达意，还是让它们留在心里吧。

当一种日子过得久了，也就变成了习惯，然后一天一天，一周一周，过得飞快。

 

周末一直阴天，懒劲儿发作，窝在家里哪都没去。

当然，窝在家里并不代表什么都不做，捣腾些吃的喝的，必不可少。

我超爱的芒果上市了，无论超市还是水果摊，到处都是黄澄澄的。

买了几个回来做芒果布丁，饭后做甜品，很适合。

 --布丁装饰和照片构图仿自烘焙园里的名人异海的帖子，拍出来真是美

很多人对我昨天晚餐吃了一整条鱼表示惊奇。

其实那条鱼很小，市场上卖家从盆里捞出来称的时候，也不过6两多。

 

第四周过得很忙碌，加班加到梦中都在和同事讨论计算逻辑。

好不容易盼到周末，睡到自然醒，做点吃的喝的。

豆浆机在我念叨了好久之后，终于在上周收入自家厨房。

今天早上起来做了早餐，全麦吐司三明治加豆浆。

在暖暖的阳光下吃这么一份早餐，只有惬意两字可以形容。

吃饱出门逛了半天，打折不少，逛得累死，可没什么收获。

买衣服这事，也是可遇不可求。

 

情绪是怎样的，思想上有什么痛苦挣扎或者幡然醒悟，描述不出来。

好像有时候某些人某些事的确会触到心里的某处，但通常很快的，就抛到脑后了。

是年龄的增长让心渐渐坚硬，还是安逸的生活让它失去追求，我不得而知。

既然不得而知，那就安慰自己心境平和也是一种境界，没什么不好。

 

可爱的周末眼看着又到尾声，用今天的阳光早餐跟它话别吧。

终于有了点春光明媚的感觉，太阳照着的感觉真好。

度过了一个光荣的劳动的节日，自己把家里内外打扫的干干净净。

宅的气质发挥的淋漓尽致。

第三周的生活，没什么特别，开始觉得无聊了。。。

写字前先摆上张照片--焦糖拿铁。

尝试了下分层咖啡，很成功。

奶油上面的淋的Caramel，还是去年小开大老远从澳洲给我带回来的。

 

第二周过完了，继续宅女生活。

这可恶的天气一点起色都没有，上周好歹在周末的某天出了点太阳，这周干脆一丝都不露，简直快要让人疯掉。

春天什么时候才能来到啊～～～

可真来了又能怎样呢？我开始对自己的行动力产生怀疑。

周末的一些打算，总是因为懒得出门而搁浅，当然，我有很多理由，比方说下雨，刮风，比方说头痛。

 

最近总被偏头痛困扰，小时候的毛病卷土重来，来势汹汹。

没规律可循，不一定什么时候就疼起来，实在很困扰。

网上查查，说是多发于二三十岁女性，原因不明，通常到中年就会自动消失。

我甚至都开始有点期盼人到中年了，唉～～

 

工作还是前所未有的忙碌，虽然也忙了几个月了，但我始终还是没适应这种强度，每天下班回家，都像被抽空了一样。

这是在抱怨么？好像也不能算是。

 

明天又该开始新的一周了，但愿下周头不要再痛，太阳能够出来晒晒发霉的上海人民。

我又要在每天早上闹钟响起的时候，痛苦的计算着还有几天才能到周末，可以睡到自然醒。。。